Un buen descanso sinónimo de mejor calidad de vida
junio 1, 2016 8:52 pm“Si es bueno vivir / todavía es mejor soñar/ y lo mejor de todo, despertar”, escribió el poeta español, Antonio Machado y es que dormir es una actividad que realizamos, pero en ocasiones ignoramos los beneficios que un sueño aporta a la salud. Dormir bien no solamente permite descansar y recuperar energía, también facilita la […]